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，双脚微微地打开，纤腰还微微地颤抖着。
三分钟后就进
第二组训练詹姆士说。
三分钟很快就过去了，吴宇舒站起身，问：第二组训练是做什么？
来，接下来这一组会稍微有点难度，这一组只要做两个就可以了，
分别一百下和三十下樱木说。
吴宇舒疑惑地看着樱木：这两个的落差也太大了吧，到底是要做什
么啊？
樱木和詹姆士带着吴宇舒到一个吴宇舒从来都没有看过的健身器材前，有点
像是腿推机，但却好像多了一个躺椅垫在下面，吴宇舒问：这是什么？
这是经过大会改良过的最新改良式腿推机樱木说。
改良式腿推机？吴宇舒不解地问。
突然詹姆士拉下吴宇舒的黑色健身裤和运动型丁字裤，吴宇舒尖叫道：詹
姆士，你做什么？
这是我们的训练准备动作之一
詹姆士边说边脱下了自己的运动裤和四角裤，一根偏黑、又大又壮的皇帝枪
挺了出来，吴宇舒转过
去，却也看见樱木也露出了他那一根看起来算是正常大
小，但其实不论是为了适应
方阴道内部构造而必须的柔软
或是可以随着抽
强度而变硬变长的伸缩都是一流的天才炮，吴宇舒退了一步：你们这是在？
我们会分别负责一个，樱木负责的是一百下的，我是负责三
十下的詹姆士说明：樱木的一百下是为了训练腿部的肌耐力，
而我的三十下则是训练
发力，樱木的是以你过去可以推的最大重
量的三成重量做训练的重量，而我的则是要比你最大重量再多五磅的重量
作为训练量
吴宇舒看向改良式腿推机，而樱木走了过去，躺到了那块多出来的躺椅垫上
面，那一根天才炮直挺挺的挺着，詹姆士说：上去吧！
吴宇舒虽然有点胆怯，但还是上了这台改良式腿推机，而吴宇舒也不过才刚
一坐定、脚掌刚顶住腿板，詹姆士便调整好了吴宇舒要推的重量，然后拉开固定
的销，而拉开销的瞬间，吴宇舒整个身体又向下滑动，而这样一个向下一滑
动，吴宇舒那经过刚刚刺激而湿
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