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没曾想，自己就这么倒霉，刚刚得到北冥功和凌波微步就要死了。
真是“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”呀！感叹悲哀了一番，又把那该死的闪电狠狠咒骂一番后，他的脑袋已是越来越沉，连手指的疼痛都已变得不是那么疼了。
他心道了声“完了”便想闭目等死，可又实在不甘心就这么窝囊地死了。
在这个时候，他突然想起武林中不是有什么“
息功”吗，听说可以在水里闭气，三天三夜不出来都没事。
只可惜他不会，但这个时候不会又有什么办法，那功夫还不是
创出来的，别创得出来他也创得出来。
在这濒临生命威胁的时候，他也只有把希望寄托在这一线希望上了，决定自己去创这息功。
不管能不能成功，现下也只有“死马当作活马医”了，当下就马上用意念调动自己膻中气海内所存的真气在任脉内活动了起来。
虽说决定了要创功，但他却实在是没什么
绪。
这“息功”听名字就是跟乌的呼吸有关的，他虽然见过乌，可实在是没有去注意过这乌是怎么呼吸的。
既不知道，又怎么学呢？他心里不由犯愁，真气在任脉里来回窜了两圈，已是十分活泼。
他此时心里犯愁，没注意去把握真气的走动，那真气到了会阴
时突然通过会阴一下窜到督脉里去了。
就在这个时候他突然感到脑袋一清，手指中的疼痛又强烈了起来。
他心里一动，思绪马上飞转了起来。
任脉乃是阴脉之海，而督脉乃是阳脉之海，他这任督二脉虽都已打通，但却从来没把他们给窜连过起来，一向都是各自行功各走各的。
虽然这两条路是连着的，但他自练了北冥功的两副图后。
第一次吸云中鹤内力时是靠的姆指少商，第二次也就是这一次吸段延庆内力时却靠的是食指商阳。
这两处道都跟任脉相通，吸入内力后便直接通过任脉送至了膻中气海存储起来，而督脉自那晚打通之后却再也没用过。
这个时候真气从阴脉之海任脉冲入了阳脉之海督脉后，自己的状况就突然得到了缓解。
这是从阴转阳，是阴极生阳。
那是不是再从阳转阴，阳极生阴就可以再得到缓解呢？以他多年看武侠小说的经验，他知道这任督二脉乃是一个小周天循环。
甚至有的小说中还曾写到说是打通任督二脉后真气就可生生不息，
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