逆袭——上
提示:本站会被大陆网络屏蔽、封禁、禁止访问! 本站域名並非永久域名!
当前网址:m.dss7.com 如果遇到无法打开网址。
请发送任意内容到邮件dybzba@gmail.com取得最新地址.
截屏拍照记录当前页面,以免丟失网址和邮箱.
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
点我自动发送邮件
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

第十一章 突破

怕找不到回家的路!请截图保存本站发布地址:www.dybzwz.com

“饮食?”我愣了一下,这个我倒是从来都没在在意过,除了垃圾零食我不碰了,主食是想吃啥吃啥。

“其实没必要多么注意,三餐正常吃,但是别吃太油腻就行,不要另外吃零食,而且如果你想减得快,而且瘦下来好看,拥有腹肌的话,你还是在这方面上更加需要注意一下。”陈歌开道。

我这下开始思考了起来,我家楼下的那个店里面我吃了这么久,没啥事吧。

“有条件自己做饭,很简单的,而且还便宜。”陈歌随道,旁边又有另外一个上来,应该是陈歌的朋友,伸手去盆子里面拿,拎走了好大一个玉米。

“这样啊。”我点了点,心里面盘算着,自己回去学学做饭,毕竟我家里面实在是没会做饭,以前妈妈又忙,我们和妹妹基本上都是在外面吃,这样一说起来,好像做饭这个技能在我们家还是很稀缺的。

就这样,我的任务似乎又多了一个,也是我自己定的,那就是学习做饭。

这也就代表着我之后要自己要去买菜,做饭,洗碗,似乎有些麻烦,不过还是走一步看一步吧。

吃完了了玉米之后,我也没再坚持锻炼,向陈歌道了别,走出健身房向着家里面走去。

在回家的路上,我居然遇到了一个同学,说不上陌生也说不上熟悉,但是也不至于关系那么差,打个招呼还是可以的。

“林楠。”他向我点了点

“李志尚。”我也喊了一声。

“你啥去了?浑身大汗的。”李志尚上上下下打量了我一下开道。

“没事,就去锻炼了一下。”我笑了笑。

“后面是健身房啊,看不出来,你这是打算减肥锻炼了啊?”李志尚的声音颇为惊讶。

“我这才刚刚开始呢,哪到哪。”

“这样啊,希望你能坚持下去吧,到时候变成个肌男。”李志尚咧嘴笑了笑,突然话锋一转,“你认识牧飞鹏牧主任不?我刚刚从那边过来,还遇到了他呢。”

“哦?那个德育处主任,老妖婆的老公?”这个倒是认识,这两几乎是一种货色,俗话说得好,一个被窝里面睡不出来两种,牧飞鹏虽然在名声上没有他媳这么大,但是脾气也不小,在为难上面很有一手,名声同样不是很好。

“是啊,我刚才看到他和一个在一起,看了看,好像并不是灭绝师太啊。”李志尚嘿嘿笑了笑,“这些有钱可玩得真花啊。”

“别的

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

我的合租情人
我的合租情人
憋屈啊,眼睁睁地看着自己的房子不能住,还有比这样更可怜、可悲、可叹的事情吗?这么多年来,就算是中了闻仁老佛爷设下美人计,在斗医失败后,他都没有这么憋屈过。口袋身无分文,而贾家的祖训,是禁止用医术来赚钱的。那让自己怎么活呀?在南江市,他不是没有朋友,比如说是张幂,那小丫头两年前得了场重病,恰好让他给赶上了,把她的衣服脱光了,帮她治好了。然后,她就义无反顾地爱上了自己。唉,治病脱衣服是很正常的嘛,还
坐墙等红杏
推母之道——上
推母之道——上
蹑手蹑脚地把门推开了一点,将一个眼睛凑近缝隙。妈妈房间里的布置是这样的,贴房门墙边的是衣柜,相隔着的是一个两米宽的大床,在床边是一张小桌子。只见妈妈这时候正在桌前直挺地坐着用着电脑,这坐姿下,即便是纯棉的宽松睡裙,妈妈挺拔的乳房仍然能把睡衣撑着凸起来。令我惊喜的是,妈妈现在和刚才在吃面的时候不同,她的酥胸没有胸罩的束缚了,因为我看到了凸点。可是看得太过入迷,一没注意手上的力度没有掌握好,将门弄出
大学淫事之女教师的不眠夜
大学淫事之女教师的不眠夜
劳德行,一个干瘪瘦小的猥琐老师,经常有传说他在夏天偷看女生的胸部,他正用他那粗糙的双手摩擦着陈柔光洁无瑕的身子,他淫淫地笑着,一丝口水落在了陈柔身上。陈柔感到心中有种说不出的恶心。黄文化,也是应用化学系的老师,曾经跟她丈夫方伏虎竞争过系主任的位子,现在正快意地朝她脸上喷射着黄浊的精液,既骚且浓,黏在她的头发上,眼睛上,糊成一片,就像她的未来,一片模糊……她突然感受到一种说不出的耻辱!方证!一个成
意淫中勿扰
猎艳天庭风流天界篇
猎艳天庭风流天界篇
不知何时,王母娘娘的哀鸣也变成了火热的娇喘,“啊……噢……呜……”从王母娘娘的小嘴里发出了不成语言的叫声。淫仙知道王母娘娘已经尝到了肛交的甜美,便开始更强烈的活动。窄小的菊花蕾随着肉棒的进出蠕动张合着,像一朵妖艳的花朵在盛开。一股巨大火热甜美的快感直冲王母娘娘的脑门,这种她从来没有经历过的强烈美感,让王母娘娘全身直哆嗦。当淫仙的手指插进她湿淋淋的小穴时,受到这样的两边冲击,王母娘娘马上就泄了出来
情殇龙灵
直播女神——02
直播女神——02
如此鲜嫩美丽的玉乳,让东哥感觉自己的肉棒已经完全控制不住的膨胀到了极点,他毫不犹豫的伸出双手,一手一只把陶亚媛的玉乳握在手中,轻轻的揉捏把玩起来。柔腻温润的充满弹性的玉乳入手一片温软滑腻,他内心不由的赞叹了一声“爽,极品啊”东哥双手逐渐握紧陶亚媛的双乳,细细的感受着这滑腻的弹性,他开始慢慢加大力度的揉捏着陶亚媛的双乳,用手指轻轻的揉搓陶亚媛那柔软小巧的可爱乳头。陶亚媛敏感的胸部在东哥的手中揉搓变
狮子鬼