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而后我又将双脚的脚踝分别搭在把杆上，逐步的加大压腿的力度，缓缓的激活着身体的运动细胞。
然后慢慢的我感觉身体开始发热，浑身的关节也渐渐的放松柔软了起来，每当热身到了这个时候我都会有一种非常惬意的感觉，仿佛自己慢慢的变成了一条在大海中肆意游动的鱼儿，那种自由和舒缓的气息在我身体中缓缓流淌，从小时候开始我便喜欢这样的感觉。
此刻我坐在地上，两腿笔直的一前一后，一字马对于我而言可以说已经成为了如同席地而坐一般轻松的动作。我缓缓的一动着自己的身体，不断地感受着来自身上每一个关节传来的细微触感，这也是我训练前的准备之一，我称之为体感……
我会用心去感受身体每一个部分的细微动作，体验其中所蕴含的力量和律动，有些时候即便是静止的时候也存在着千差万别。这一点我以前我也曾问过小姨，可她却觉得我的感受是无稽之谈，后来我便也不再和她提起了。
忽然身旁一个男
的话语声骤然响起，我从刚才那种微妙的状态中瞬间跳了出来。
“柔韧
出奇的好……”
我转
看向了一边，正看到林郁在我身边不远处正微笑的看着我。
真不知道他是何时走到我身边的，这个男走路难道一点儿声音也不发出么？
我心中有些好奇。
不过，因为他站在我身边我竟开始有些不好意思起来，动作也不似刚才那般时不时的变换。
片刻后，已然热身完毕的我遂站起身来。而此刻林郁居然神不知鬼不觉的来到了训练室的中央，正背着手分别看向了我和沈如雪。我向沈如雪那边望去，恰逢看到她刚做完一个高难度的横向俯卧一字马，接着她也站起身腰肢轻扭的走向了林郁。
我向林郁所站的位置走去，心中猜测接下来的训练会是什么样子……
站定，林郁忽然开
道：“两位果然如我所料，有着极为出色的身体条件，基本功也都相当扎实！”
接着他转望向了另一侧的
说道：“沈如雪，我现在给你放一首曲子，你要随着音乐开始跳舞，在十分钟之内合上曲子的节拍，今天下午我要想到一整段高水准的表演”
说罢，林郁拿起手中的手机，轻按了一下屏幕后，一首欢快的乐曲响起，音乐倾泻而下犹如水滴一般，瞬间整个教室似乎都充盈着这明快的乐曲，曲声细腻柔滑，高音极为清晰，低音凝厚异常，犹如音乐大师在耳边弹奏……
这
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